Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 42,79g | Kolh.: 196,44g.
Frukost: Duku, Semangka. Lunch: Cilok, Sambal Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. Middag: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Annat: Sereal Granola. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chatarina rika 's vikthistorik
|