Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
41,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 13,48g | Prot: 41,68g | Kolh.: 80,16g.
Frukost: 阿胶糕, 小白菜, 煮鸡蛋, 德亚 脱脂牛奶, 窝头. Lunch: 煮熟的红萝卜, 新鲜意大利面（煮熟）, 优追麦克斯 鸡胸肉, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）. Middag: 橘子. Snacks/Annat: 小番茄/樱桃番茄. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
477731172 's vikthistorik
|