Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
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70 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1368 kcal
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Fett: 68,66g | Prot: 67,00g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: Espinaca, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Nopales, Pollo Asado. Snacks/Annat: Cacahuates, Arroz a la Mexicana, La Sierra Chilaquiles Rojos, Manzana Verde, Piña, Café con Leche. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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DulceMontenegro 's vikthistorik
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