Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 131,06g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: Активия Биойогурт Натуральный, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|