Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 52,24g | Kolh.: 140,10g.
Frukost: 100% Whole Wheat Bread, Grapes, Peanut Butter. Lunch: Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Breton Garden Vegetable Crackers (4), Compliments Whole Baby Carrots, Ranch Salad Dressing . Middag: Brown Rice, Green Giant Niblets Corn, Chicken Breast. Snacks/Annat: Peanut Butter Cookies . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|