Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
127,0 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 59,47g | Kolh.: 254,68g.
Frukost: Juicy Juice Apple Raspberry, Great Value Frozen Fruit. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Middag: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Brown Rice, Campbell's Thai Green Curry Skillet Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|