Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
127,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 132,71g | Prot: 83,02g | Kolh.: 61,07g.
Frukost: Kroger Sliced Mushrooms, Boar's Head Havarti Cheese, Boar's Head Havarti Cheese, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Avocados, Baby Spinach, Tuna in Oil (Canned). Middag: Mayonnaise, Mustard, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Gouda Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Meijer Quarter Pound Beef Patties. Snacks/Annat: Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles, Trader Joe's Raw Almonds, Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|