Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
200,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 73,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 105,87g | Prot: 72,56g | Kolh.: 360,09g.
Frukost: Bananas, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Cuties Clementines, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Homestyle Meatballs. Middag: Frito-Lay Classic Potato Chips, Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Great Value Enriched White Sandwich Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomatoes. Snacks/Annat: Regal Movie Popcorn, Butter Cake with Icing, Private Selection Mixed Fruit. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|