Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
95,2 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 88,12g | Prot: 85,60g | Kolh.: 253,18g.
Frukost: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Gold Peak Vanilla Chai Latte, Boiled Egg, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Claussen Dill Pickle Spears, Egg Salad, Tuna Fish Salad , Boiled Egg, Baby Carrots , Chicken Tortilla Soup. Middag: Seviroli Large Cheese Ravioli, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Chicken Tortilla Soup. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Dole Peaches in Strawberry Gel, Signature Cafe Artichoke Jalapeno Dip, Cuties Clementines, Bhakti Chai Iced Bhakti Chai Toasted Coconut Almond Blend. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|