|
2 years later and I'm back going to Dr next week to start back on phentermine. Need the meds to curb hunger.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 68,75g | Kolh.: 304,64g.
Frukost: Grilled Chicken, Kroger Apple Fritter. Lunch: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Frieda's Dried Cranberries, White Grapefruit. Middag: Great Value Green Olives with Pimento, Broccoli, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Spaghetti. Snacks/Annat: Stop & Shop Baby Carrots, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. mer...
|
|
1290 kcal
|
Träning:
brush dog - 1 timme, Bada - 1 timme, Yoga beginners - 30 minuter, Google Fit - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethkabran 's vikthistorik
|