|
Finally the scale is moving in the right direction again! I thought it may have been broken 😐 lol!
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 18,82g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: Duke's Mayonnaise, Harris Teeter Meatloaf Mix, Great Value Whole Wheat Bread . Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, Kraft Caesar Vinaigrette . Middag: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Carrots (Drained Solids, Canned) , Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Great Value Tomato Juice, Great Value Double Filled Twist & Shout Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|