Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 58,79g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Черная Смородина, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Lunch: Mirel Торт Клубничный Десерт, Батон, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
waem amber 's vikthistorik
|