Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 78,66g | Kolh.: 267,00g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Organic Brown Rice, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Garden Salad, Cooked Salmon. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Snacks/Annat: Bananas, Mango, Blueberries. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|