Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 69,88g | Kolh.: 95,19g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Karotten, Spätzle, Thermomix Züricher Geschnetzeltes. Middag: Vapiano Pasta Pomodoro E Mozzarella, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Vapiano Carpaccio. Snacks/Annat: Pinot Blanc, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
porzellanmadame 's vikthistorik
|