Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 31,87g | Kolh.: 127,24g.
Frukost: Овсянка в Банке, Молоково Молоко 2,5%, Мёд, Банан. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлеб Черный, Мёд, Морковь, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arhipovad926 's vikthistorik
|