Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
119 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 30,10g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Квашеная Капуста. Middag: Спартак Шоколад Горький 72%, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|