Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 83,18g | Prot: 74,28g | Kolh.: 210,92g.
Frukost: Овсяные Панкейки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Рублевский МПЗ Карбонад. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Байкал Байкал, Обычные Блины, Кефир 1%, Творожно Овсяные Кексы, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamay90 's vikthistorik
|