Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 88,50g | Kolh.: 138,90g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Oasis Tropical, Sunny Via Sirop d'agave, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pêche Océan Filet de Cabillaud, Riz Basmati (Cuit), Danone Yaourt Nature. Middag: Poires, Danone Yaourt Nature, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Choux de Bruxelles Cuits, Sunny Via Sirop d'agave, Carottes Cuites. Snacks/Annat: Carrefour Bio Crackers. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|