Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 41,89g | Kolh.: 327,62g.
Frukost: Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Грейпфрутовый Сок, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Middag: Zuegg Варенье Сливовое, Любятово Печенье Постное, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Пиканта Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Ратимир Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|