Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 98,10g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Киноа (Вареный) Kg. Lunch: Курица Вареная. Middag: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Annat: Сушеное Манго, ВкусВилл Вишня Сушеная, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|