Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 73,56g | Kolh.: 164,77g.
Frukost: Мистраль Гречневые Хлопья, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Pergale Конфеты, Сыр Голландский. Lunch: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Оливковое Масло, Куриная Печень, Желтый Сладкий Перец, Листья Салата, Голден Яблоко. Middag: Ферреро Конфеты Раффаэлло, Соевый Соус, Оливковое Масло, Био Баланс Творог 0,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natashenka89 's vikthistorik
|