Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 51,82g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вода. Lunch: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Суп из Консервированной Скумбрии, Вода. Middag: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Гранат. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|