|
О даааа, вес наконец пошёл вниз, чему я несказанно рада, потому что испугалась, что вдруг это застой 😬
Однако в связи с приближающимся праздником хочется себя чем-то порадовать и я решила обойтись малой кровью, сделав пп пиццу 🍕 И вот тут мне нужна ваша помощь: подскажите, пожалуйста, проверенные рецепты пп пицц, которые вам понравились 🙏🏻
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 84,31g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 18%, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Хлеб Бородинский, Обычные Блины. Lunch: Котлета Куриная, Рис Отварной. Middag: Смешарики Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Сыр Косичка, банан Мини, Добряна Сыр Король Артур, Красное Столовое Вино, Шампанское, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Могу только посоветовать на основу протеиновый йогурт с мукой один к одному и соль. И раскатать сразу по кулинарной бумаге, тогда ни липкость не страшна, ни прочие заморочки. А сверху по желанию. Я так иногда делала детям. Они чутка поругиваются что пицца какая то не такая, но в целом всё ОК. Или ещё легче - купить лепёшки для Питы, самые диетические, и сделать пиццу на них )
07 mar 18 av medlem: knopockalv
|
Где-то видела пиццу на лаваше.
Или сделать цезарь-ролл
09 mar 18 av medlem: Matilda_Kari
|
пицца на купинном филе,плюс помидоры,сыр,йогурт и...можно еще чего закинуть.
09 mar 18 av medlem: miss.Valentinka1983
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|