Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 13,66g | Prot: 50,15g | Kolh.: 48,42g.
Frukost: Мультизерновой Хлеб, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриное Филе, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|