Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 55,82g | Kolh.: 172,24g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Манник, Bio Max Био-Йогурт Персик, Овсяноблин. Lunch: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|