Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 45,81g | Kolh.: 30,56g.
Frukost: Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром , Клубника, Лактис Греческий Йогурт, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Залесский Фермер Ряженка. Middag: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elisa_glu 's vikthistorik
|