Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 51,35g | Kolh.: 127,47g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Баклажановая Икра, Куриный Бульон, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Middag: Лосось, Батон, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Насыщенное Ванильное Мороженое, Диетмарка Отруби Ржаные, Био Баланс Кефир Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|