Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 116,79g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гиппо Пирожное Любимое, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капуста, Тефтели с Рисом. Middag: Миндаль, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Кефир 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|