Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
120,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 103,14g | Prot: 145,49g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры Черри, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Хохланд Сыр Фетакса. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|