Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 98,01g | Kolh.: 240,23g.
Frukost: Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Апельсин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Льняное Масло, Магнит Морковь Вареная, Гречневая Каша. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шоколадница Щи по-Старорусски, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|