Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 36,00g | Kolh.: 260,99g.
Frukost: Каждый День Чернослив Сушеный, Стандарт Кукурузная Крупа, Фисташки. Lunch: Киви, Сельдерей, Рис и Гречка. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Колбаса Копченая Пряная Вегетарианская «Колбаса из Кукуйки», Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Horeca Select Салат из Морской Капусты «Провансаль», Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Мандарины, Окей Груша Конференс, Овощи Тушеные Постные, Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|