Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 23,65g | Kolh.: 58,54g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|