Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 94,97g | Kolh.: 131,51g.
Frukost: Персидский Базар Изюм, Ореховая Долина Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Националь Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатный соус, Куриные оладушки. Middag: Parmalat Молоко 1,8%, Пицца, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Ореховая Долина Фундук, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Яичный Белок, Магнит Банан, Столыпинская Ферма Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|