Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 137,10g | Prot: 149,27g | Kolh.: 186,31g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Ikea Сырники. Middag: Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Annat: Ичалки Сыр Диетический 27%, Велком Карбонад, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenja163 's vikthistorik
|