|
мда....за 5 дней НИКАКИХ изменений в минус... не этого я ожидала (((
|
88,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 15,65g | Prot: 20,09g | Kolh.: 39,86g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебец, Сыр Колбасный. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Я конечно понимаю причиной этого может быть то, что я ни одного дня не добирала до своей нормы калоража в 1700, НО я физически не могу и не хочу есть больше. Что же мне насильно еду в себя впихивать, если не хочется. Бред какой-то ей богу. Злюсь (((
07 mar 18 av medlem: NataliPohudeeva
|
таже беда😣 не добираю. но сытая бываю аж до вечера
07 mar 18 av medlem: mari_visag
|
Это очень хорошо. После падения веса обычно наступает затишье в этот момент главное не набрать. Весу ведь тоже надо закрепиться.
07 mar 18 av medlem: bandugan
|
Mari_visag, так вот и я голодная не хочу, сытая всегда, с собой на работу перекусы беру - фрукты в основном.
07 mar 18 av medlem: NataliPohudeeva
|
Bandugan, стабильность на весах конечно лучше, чем плюс. И может действительно вес сейчас в этой точке закрепится, а потом дальше вниз пойдет.
07 mar 18 av medlem: NataliPohudeeva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliPohudeeva 's vikthistorik
|