Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 46,15g | Kolh.: 84,62g.
Frukost: Кедровые Орехи , Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Сладкий Красный Перец, Минтай, Good Food Миндаль Сушеный, Кедровые Орехи . Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|