Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 72,70g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Кефаль. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Горошек (Замороженный), Груша, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Фондю. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Селяночка Семечки Жареные, Миндаль, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|