Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
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92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1902 kcal
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Fett: 89,14g | Prot: 124,15g | Kolh.: 152,70g.
Frukost: Pan Dulce, Pan de Grano Mixto, Champiñones, Espárragos Cocidos (Frescos), San Jacinto Queso Asadero, Huevo, Carne Asada, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya. Lunch: Crema de Leche, Milpa Real Totopos, Coliflor, Nopales, Pechuga de Pollo. Middag: Carne Seca, Huevo, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Frijoles Refritos. Snacks/Annat: Huevo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Espárragos Cocidos (Frescos), Jugo de Piña. mer...
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Ökar 7 kg per vecka
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