Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 64,04g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сельдь Соленая, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Pacionika Протеиновые Чипсы (Релакс) с Солью и Перцем, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|