Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 54,33g | Kolh.: 33,23g.
Frukost: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Tomato Juice, Traditional Medicinals Echinacea Plus, Sambucol Black Elderberry, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Water, Sriracha Sauce, Cheddar Cheese, Butter, Egg, Water. Middag: Sour Cream, Chosen Foods Avocado Oil, Tomatoes, Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Water. Snacks/Annat: Marshmallow, Cocoa Powder Mix (No Sugar Added), Water, Sweet Leaf Liquid Stevia, Lemon, Rachel's Ginger Beer, Vodka, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|