Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
100,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 53,11g | Kolh.: 72,01g.
Frukost: Coco, A de Coco Agua de Coco, Carnitas. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Annat: Bitz Trail Mix Energy, Mafer Cacahuate Frito y Salado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|