Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 35,09g | Kolh.: 66,24g.
Frukost: Mustika Ratu Slimming Tea. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Middag: Mustika Ratu Slimming Tea, Apel, Dadar Gulung. Snacks/Annat: Cireng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
octavianyijzati 's vikthistorik
|