Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 72,63g | Kolh.: 81,18g.
Frukost: Сладуница Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Сладуница Зефир Ванильный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|