Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 114,98g | Kolh.: 200,85g.
Frukost: Самбери Хлебцы 10 Злаков, Чай с Сахаром, Molli Зерненый Творог. Lunch: Чай с Сахаром, Unagrande Моцарелла, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рассольник. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Сахаром, Мистраль Гречка, Редис. Snacks/Annat: Благовещенский Молочный Комбинат Зернистый Творог со Сливками, Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. mer...
|
|
2036 kcal
|
Träning:
Amning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|