Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 46,64g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Fried Egg, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Blueberries. Middag: Butter (Salted), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Caltrate Soft Chews, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|