Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 66,73g | Kolh.: 196,49g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nutella Nutella, Elephant Thé Fruit Rouge. Lunch: Glace, Cannelé, Brocoli, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Filet de Poulet, Crevette, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Coraya Surimi, Picard Wok de Nouilles aux Légumes. Middag: Lidl Compote Pomme Poire. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|