Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 69,08g | Kolh.: 156,63g.
Frukost: Mostaza, Kowi Carne Magra Molida de Cerdo, Mayonesa, Bimbo Pan Integral (28,1g). Lunch: Limonada, Tortilla de Maíz, Aguacate, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Middag: Café, Lala Yoghurt, Peras, Bimbo Pan Tostado. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynthiaramdza 's vikthistorik
|