Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
54,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 74,89g | Kolh.: 189,58g.
Frukost: Reduced Fat Latte Coffee, Bananas . Lunch: Trader Joe's Bibimbap Bowl. Middag: Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Bananas , Yoplait Oui French Style Yogurt - Blueberry, Almonds , Coffee Bean Americano, Egg White . mer...
|
|
1558 kcal
|
Träning:
cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|