Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 66,16g | Kolh.: 209,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Белая Дача Хрустящая Морковка, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Банан, Домик в деревне Простокваша. mer...
|
|
1542 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanilnayadysha 's vikthistorik
|