Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 58,25g | Kolh.: 113,59g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Middag: HEB Mesquite Smoked Roast Beef, Chicken Breast. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (16 oz), Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aimeejune 's vikthistorik
|